Gornooryahovka első helyezést ért el egy testépítő versenyen Olaszországban
A 29 éves Anita Markova, a Gorna Oryahovitsa gyönyörűségének mércéje egy modern nő, aki sikeresen manőverez az anyaság és a karrierépítés között. Wellness tanácsadó, személyi fitnesz edző és nemrég profi testépítő. FIT MAMA blogjának csaknem 10 000 követője van a Facebookon és az Instagramon, és ezen a héten Anita reklámfotózást készített Közép-Észak-Bulgária legnagyobb fitneszközpontjában - a Veliko Tarnovo-i "Club 17" -ben. Néhány nappal ezelőtt debütált egy olaszországi versenyen, és megszerezte az első helyet, ami lehetőséget ad számára, hogy magasabb szinten képviselje hazánkat - egy Los Angeles-i és a Bahama-szigeteki versenyen. Ezzel párhuzamosan megírta első könyvét, amely tavasszal jelenik meg.
Anita hetedikes korában lépett be először a terembe. Hosszú évekig foglalkozott atlétikával, és miután befejezte az iskolát, az erőnlét szerves részévé vált az életében.És így 7 évig, és egyetlen hosszabb időre szóló szünete a terhesség alatt volt. Gornooryahovka egy majdnem 3 éves fiú édesanyja, akit egyedül gondoz, és ugyanakkor sok embernek segít szép testek faragásában.
A fiatal nőt Belcho Hristov fitnesz szakember, biológus és egészségtáplálkozási tanácsadó személyesen képezi ki táplálkozási szakképesítésre. Tanfolyamot végzett egy fitnesz oktatótól a csoportos edzésen és egy Tapout oktatótól a Bulgáriai Fitness Akadémián. Sikeresen elvégezte ayurvédikus képzést Jurij Kovacsevnél ezen ősi indiai rendszer elveiről és az ételek elkészítésének sajátos módjairól a legegészségesebb módszerekkel és technológiákkal. Anita be van jegyezve az európai fitnesz szakemberek nyilvántartásába - EREPS a 3. szintre - Csoportos fitneszoktató és a 4. szint - Személyi edző.
Elmondása szerint úgy döntött, hogy segít mindenkinek, akinek szakmai tanácsra van szüksége, hogy jó állapotba kerüljön anyává válása után. A terhesség alatt szerény 8 kilogrammot szedett, és miután kiengedték a szülészeti osztályról, még egy kilogrammal könnyebben fogyott, mint a szokásos súlya. Azonban nem minden nőnek van olyan szerencséje, mint neki, és évekig nem tudja megolvasztani a felhalmozódott zsírt.