Hús savanyú káposztával és burgonyapürével - egyszerű lehetőség; Szakáll Gainz; Edzések, táplálkozás és IIFYM
Ma megmutatom, hogyan lehet gyorsan és egyszerűen elkészíteni meglehetősen nagy mennyiségű ételt a hétre való felkészüléshez. Készítünk morzsával savanyú káposztát (régi bolgár hagyomány szerint), valamint könnyű "csavarral" készült burgonyapürét, ahogy otthon szeretjük.
Ne felejtsd el megnézni a videót és megsemmisíteni a feliratkozás gombot!
Termékek
Káposztához hússal
- választott hús 1kg-1,2kg (változtathatja a mennyiséget, sertés bélszínt és csontozott csirkecombot használtam, mindegyik 600-700 g)
- savanyú káposzta - 1-1,5 kg (ha többet akar, csak tegyen többet)
- fűszerek - 10-15 szem fekete bors, 10-15 szem szegfűbors, paprika - sok, 2-3 babérlevél
- 20ml. olivaolaj