Hozd formában 7 napig Szenzáció - egészség és szépség

Ha folyadékot tart vissza, akkor nem fog hibázni, ha megpróbálja formába hozni ezt a diétát. Elsősorban a sütőtök bevitelén alapul - alacsony a kalóriatartalma, és sok ételbe beleilleszthető. Nagyon jó segítő lehet a prosztata, a vesék és a gyomor különféle betegségei elleni küzdelemben is.

szenzáció

Minta menü:

A diéta nem tartalmazza a reggelit, a menü csak ebédet és vacsorát tartalmaz. Ezért lesz sokkal gyorsabb a fogyás.

1. nap
Ebéd: főtt tök, főtt hal, gyümölcs
Vacsora: zöldségsaláta, csirke, tej
2. nap
Ebéd: zöldségsaláta, hal, joghurt