Hová kerül a zsír fogyáskor; CorpFit

Kiadta: Kosztadin Zashev 2019. május 27-én

☑A British Medical Journal folyóiratban megjelent tanulmányban a kutatók egészségügyi szakembereket - orvosokat, személyi edzőket és táplálkozási szakembereket - kérdeztek meg, hogy megtudják, mi a válasz a "hova jut a zsír, ha lefogysz" kérdésre.

zsír

OstA legtöbb ember úgy vélte, hogy a zsír hővé vagy energiává alakul, ami közvetlenül megsérti a tömegmegőrzés törvényét. Valójában a helyes válasz az, hogy a zsírok átalakulnak (84%) szén-dioxiddá és vízzé (16%), megtartva eredeti tömegüket, és az energia felszabadul az oxidációs folyamat során.