Hős A bolgár játékosok többsége nem tart be semmilyen ételfegyelmet

• nyertes.bg
• Interjú
• Hős: A bolgár játékosok többsége nem tart be semmilyen ételfegyelmet

• Bolgár futball
• Európai futball
  • Anglia
  • Németország
  • Spanyolország
  • Olaszország
  • Franciaország
• Világfutball
• Sport
• Megjegyzés
• Interjú
• Életmód
• A szerkesztő választása

Dimitar Dimitrov az utóbbi idők talán legnyugodtabb interjúját adta, mivel a téma az egészséges táplálkozás és a játékos étrendje. 3-4 évvel ezelőtt Hős túljutott egy súlyos betegségen, és megváltoztatta étlapját, kizárva minden károsat. Különösen a fiatal játékosoknak azt tanácsolja, hogy időben változtassanak szokásaikon, ha hosszú éveken át szinten kívánnak működni.

- Nem. Jöttem a hidegtől. Amikor onnan indultam, mínusz 33-34 fok volt.

Tűr egy ilyen megfázást, és általában a súlyos betegséggel töltött küzdelem után mi változott életmódodban?

- A legfontosabb dolog, ami megváltozott, a táplálkozás volt. Nem mondható el, hogy vegetáriánus lettem, de teljesen elutasítottam a húst. Öt éve nem kóstoltam. Csak halat eszem.

Nehéz megváltoztatni az ilyen rendszerszokásokat, amelyek hosszú évek alatt kialakultak?

- Nekem nem volt nehéz, mert én sem voltam húsevő. Amikor az ember tudja, hogy önmagáért, az egészségéért teszi, akkor további motivációjú. Fegyelmezett ember vagyok, és amikor úgy döntök, hogy csinálok valamit, mindig megteszem. Igyekszem gyümölcsöt és zöldséget enni. Általában könnyebben feldolgozható termékek - nyers élelmiszer.

Ön olyan emberként ismert, akit nagyon érdekel a sport és az étrend. Futballistaként szerezte-e vagy utána?

- És amikor futballista voltam, olyan képességeket szereztem. Amíg kemoterápiát végeztem, alternatív gyógyszert is csináltam. Olyan dolgokat ittam, amelyeket az engem kezelő professzor teljesen megtiltott. Ebben az időszakban kezdtem el jógázni, energetikai tornával foglalkozni. Sőt folytatom. Amikor Burgaszban vagyok, reggel 7 órakor a parkban vagyok, és ilyen komplex gyakorlatokat végzek.

Az alkoholfogyasztáson kívül mi hiányzik még az italok listájáról?

- Szénsavas. Korábban ittam, de már öt éve feladtam őket.

Ez egy orvos ajánlása?

- Nem. Nagyon sok szakirodalmat olvastam a problémámmal kapcsolatban. De szerintem fontos, hogy bárki, aki egészségügyi problémával küzd, döntsön erről. A szénsavas víz nagyon káros, és a hús felhasználása számos negatív következménnyel jár.

Gondolod, hogy a játékosokat érdeklik ezek a kérdések azon túl, amit a csapatoknak mondanak nekik?

- Kevesen érdeklik az egészséges táplálkozás. Nagy százalékban nem követik a rezsimet. Azt fogyasztják, ami ízlik nekik, és ami jó, az szinte mindig a legkárosabb. Ez a személyes kultúra kérdése. El kell mondania neki, hogy mi szükséges és mit kell tennie. Az edzőket nem lehet megbüntetni és követni a játékosokat. Minden az egyes játékosok gondolkodásáról szól.

Hallottam, hogy a bulgáriai csapatokat éppen ilyen dolgok miatt viszik táborba a meccs előtt. Angliában a klubok ugyanazon a napon hívják a játékosokat a stadionba.

- Nem azért teszik, mert azt akarják, hogy a játékos természetes környezetében legyen. Itt egyesek egyszerűen nem veszik annyira komolyan az ételt, azt gondolva, hogy ez nem olyan fontos. És számomra minden fontos, mert ez egy összetett tevékenység.

---