Hormonok - inzulin - 1. rész
- Gyógynövények és növények
- Terhesség és születés
- Veganizmus és vegetarianizmus
- Vitaminok és ásványi anyagok
- Minden a babának és a gyereknek
- Méregtelenítés
- Fogyókúrák
- Egészségügyi problémák és állapotok
- Az egészséges táplálkozás
- Haj, bőr és köröm
- hírek
- Fogyás
- Gyümölcsök és zöldségek
- Hasznos egészségügyi tippek
- Recepciók
- Sport, edzés és testmozgás
- Szuperélelmiszerek
- Étel és ital
- Táplálék-kiegészítők és termékek
- Vicces
- Zöld ajkú kagyló - az ízületi betegségek vége
- Mi a szürkehályog kutyáknál és milyen kezeléseket kell alkalmazni?
- Cannabidiol (CBD) - hatás, előnyök, mellékhatások, használati utasítások
- CBD kristályok: A tiszta kannabidiol miért tesz csodát stressz alatt?
- Hogyan használjuk a CBD olajat kutyájához?
- Egészséges életmód - hogyan érhető el néhány egyszerű lépésben?
- Étvágygerjesztő receptek chiával - 1 rész Megtekintve 44356 alkalommal
- Holddiéta 2015/2014 - Sikeres étrend az egészséges fogyásért Megtekintve 35664 alkalommal
- Yarrow - a legelismertebb gyógynövényMegtekintve 24128 alkalommal
- A legjobb trükkök a megereszkedett bőr meghúzására fogyás után. Megtekintve 22731 alkalommal
- Diéta almaecettel Megtekintve 19483 alkalommal
- 10 olyan tünet, hogy hiányoznak az ásványi anyagok. Megtekintve 19310 alkalommal
- Böjt - a legeredményesebb fogyókúrás étrend? 5 alkalommal kommentelték
- Holddiéta - 2018. évi naptár Hozzászólt 3 alkalommal
- A különbség a vírusos és bakteriális fertőzések közöttHáromszor megjegyezte
- Orrmosás - orrmelléküreg-gyulladás, orrfolyás és allergiák gyógymódjaHáromszor megjegyezve
- Karácsonyi sütik az ünnepi hangulatértHáromszor kommentálva
- Tartósítószerek E - megengedett és veszélyes! 2 alkalommal kommentelték
Inzulin: az egészség és a hosszú élettartam hormonja
Most elmondjuk mert inzulin. Részletesen mesélünk erről a hormonról, mivel az egyik az emberi egészség szempontjából legfontosabb hormonok. Úgy gondoljuk, hogy a cikk három részében olvasható információk rendkívül hasznosak lesznek az Ön számára. Kezdünk…
Az élet ökológiája. Egészség: inzulin fontos hormon az egészségre és a hosszú élettartamra, szintén a súlykontrollhoz testünk felépítése (az izomtömeg növekedése és a zsír csökkenése benne). De mert inzulin Sokan vannak mítoszok, amelyek félrevezetik az olvasót. Tehát megpróbáljuk elmondani részletesen és árnyalatokkal mert inzulin.
Szóval, ezt tudjuk az inzulin a hasnyálmirigy hormonja, amely szabályozza a vér glükóz mennyiségét. Miután elfogyasztott valamit, az elfogyasztott szénhidrátok glükózra (cukor, amelyet a sejtek üzemanyagként használnak fel) bontják fel. Az inzulin elősegíti a glükóz bejutását a májba, az izmokba és a zsírsejtekbe. Mikor koncentráció tovább szőlőcukor csökken, csökken és a szint tovább inzulin. Általában ennek a hormonnak a szintje reggel alacsonyabb, mert sok óra telt el az utolsó étkezés óta.
Az inzulin jó házigazda ("minden otthon" - nem számít, mit és hol). Ezért, ha a testében nincs hely a kalóriáknak, azokat ott tárolja, ahova jut. Ezért nagyon fontos a kronobiológia és a fizikai aktivitás.
Az inzulin egyszerre stimulálja és elnyomja
Fontos ezt megérteni inzulin kétféle van hatás és bizonyos folyamatok leállításának képessége ugyanolyan fontos, mint stimuláló hatása. A gátló inzulin funkció gyakran sokkal fontosabb, mint aktiváló vagy stimuláló funkciója. Tehát az inzulin inkább egy útkereszteződésben lévő szabályozóra vagy jelzőlámpára hasonlít. Segít a mozgás lelassításában és szabályozásában. Jelzőlámpa vagy jelzőlámpa nélkül teljes rendetlenség lenne, és sok baleset történne. Vagyis glükogenezis, glikolízis, proteolízis, ketontest szintézis és lipolízis inzulinhiány minden sebesség nélkül nagy sebességgel futna. Ennek pedig hiperglikémia, ketoacidózis és halál lenne a vége.