Hőövek modern fitneszillúzió - cikkek

Varázslatos fogyást ígérnek, ami átmenetinek bizonyul

fitneszillúzió

A gyorsabb és könnyebb fogyással kapcsolatos ígéretek lenyűgözik a súlyával küzdő embert. Az egyik ilyen megtévesztő ígéretet az úgynevezett "karcsúsító övek", más néven "termikus övek" adják. Alternatíváik lehetnek konyhai fólia, műanyag zacskók vagy más típusú anyagok, amelyeket a test egy meghatározott része köré lehet tekerni. De vajon ez a taktika a fokozott izzadás miatt valóban fogyáshoz vezethet-e, és biztonságos-e ez a módszer az egészségünk számára?

A válasz sajnos nemleges. A hőszalagok szigetelő anyagból készülnek, amely biztosítja a test hőjének megtartását a helyükön. Ily módon az izzadás jelentősen megnő, és edzés után valóban érez bizonyos különbséget. A mérleg alacsonyabb számokat mutathat, de ezek egyszerűen a víznek a testből való kilökésének az eredményei. Ezek nem a gyakornok valódi súlya, hanem ideiglenesek.