Hollywood emelő diéta a gyönyörű bőrért

Szikével nem rendelkező fiatal bőr számára

A szép és fiatal bőr nemcsak a modern kozmetikumok és az innovatív ápolás segítségével érhető el. Olyan étrend, amely az elmúlt hónapokban Hollywood egyik legnevesebb nőjének kedvence lett, többek között Nicole Kidman, Julia Roberts, Sharon Stone, nem a súlycsökkentésre koncentrál, hanem emelő hatás a bőrön.

Rövid távon bebizonyosodott, hogy frissebbnek tűnhet, és a bőre sima és ragyogóvá válik. A diéta Nicholas Pericon amerikai bőrgyógyász munkája. Itt vannak a legfontosabb dolgok, amelyek tartalmazzák az étrend-tervet, amelyet 28 napig ajánlott betartani.

3 fő étkezést kell megtennie a napra és 2 harapnivalót. Uzsonnára gyümölcsöt, diót, alacsony zsírtartalmú joghurtot fogyaszthat. A menü fókuszának olajos tengeri halakra kell összpontosítania. Az egyik leghasznosabb a bőr szépsége szempontjából a lazac, de felváltva is tonhal, hering, makréla.

---