Hold-gyakorlatok az egészség és a szépség érdekében
Ezek a holdi rituálék az egészség és a szépség érdekében népszerűek az egész világon. Könnyen követhetők és megvalósíthatók. Az idő bebizonyította hatékonyságukat
Mindenki ismer, vagy hallott már különféle hold-gyakorlatokat az egészség és a szépség érdekében. A leggyakoribbak a holddiéta és a hajvágás a növekvő hold idején.
Mielőtt folytatnánk a szépítést, el kell mondanunk valamit arról, hogy a Hold hogyan hat az emberi egészségre, és mit tehetünk annak javítása érdekében.
Amit a tudomány mond?
Hányszor mondtad "teliholdnak kell lennie", hogy megmagyarázd az ön vagy barátaid furcsa viselkedését? Mondanom sem kell, hogy a görög "Luna" szó végül is a "őrült" szó előtagja.
A tudomány szerint hogyan befolyásolja a hold az egészséget?
Alvás
A svájci Bázeli Egyetem tanulmánya, amelyet a Current Biology folyóiratban publikáltak, megállapította, hogy az emberek teliholdon próbálnak tovább aludni. Ezenkívül az agyi aktivitás mértéke, amely nyugodt, mély alvást jelez, 30% -kal csökken. Összesen 20 perccel kevesebbet aludtak.
"Úgy tűnik, hogy a holdciklus befolyásolja az emberi alvást, még akkor is, ha az ember nem látja a holdat, és nincs tisztában annak fázisaival" - mondta Dr. Christian Chalohen vezető kutató.
Szív
Az European Journal of Preventive Cardiology szaklapban megjelent német tanulmány 16 000 szívroham áldozatának aktáját vizsgálja. Így a szívrohamok jelentős csökkenését találták az újhold utáni három napban. A tudósok elmélete szerint a holdnak havonta kétszer van jótékony hatása a szívre - telihold idején, de újhold idején is, amikor a nap és a hold egymáshoz igazodnak, és a gravitáció a legerősebb.
Vese
Az Urology folyóiratban 2013-ban közzétett, közel 1500 emberből álló tanulmány megállapította, hogy a vesekő okozta fájdalom telihold idején jelentősen megnőtt. Bár nem minden tanulmány jutott ugyanarra a következtetésre, a Liverpooli Királyi Egyetem tanulmánya azt is kimutatta, hogy telihold idején nőttek az urológiai vészhelyzetekbe bejutott betegek.