Holddiéta októberre

Itt az ideje a méregtelenítésnek

augusztus Holddiéta

Függetlenül attól, hogy milyen szezonban vagyunk, testünknek méregtelenítésre van szüksége. Ennek legegyszerűbb módja havonta többször a követés a holddiéta. Ennek köszönhetően sok felesleges folyadékot megszüntethetünk a szervezetben, és felkészíthetjük az egészségesebb étkezési szokásokra. Víz, gyógyteák, valamint friss gyümölcs- és zöldséglevek fogyasztásával energiával látjuk el testünket.

Bővebben a témáról

A Hold-étrendnek 4 fázisa van, amelyeket be kell tartanunk, a legnehezebb a felkelő holdé. Akkor megnőhet az étvágyunk. Az italok fogyasztása során fontos, hogy ne adjon hozzá édesítőszert, sót, fűszereket.