Holddiéta

Számos tisztítási módszer létezik, de bármelyiket is választjuk, nagymértékben javítjuk annak hatékonyságát, ha kombináljuk a holdfázisokkal. És minden bizonnyal elveszítünk néhány kilót.

A Hold-étrend valójában közvetlenül kapcsolódik a Hold fázisaihoz és azok testünkre gyakorolt ​​hatásához. 70% vízből állunk, és szinte lehetetlen ellenállni annak hatásának.

A leghatékonyabbá tétel érdekében az étrendet havonta 4 alkalommal kell betartani - minden nap és holdfázis egy napot. 24 órán át tart, ezalatt a lehető legtöbb vizet, teát kell inni - édesítőszerek nélkül, és tilos a tej és az alkohol.

Ha szigorúan betartja a diétát, akkor 1-3 kg-ot fogyhat a teliholdon, és ha a Hold négy fázisa alatt böjtöl, akkor megtartja a lefogyott súlyt.

A cukor és a só tabu. Még jobb, ha még egyfajta "gyors" -t is elkezdünk fél órával az új szakasz kezdete előtt, és körülbelül egy órával a következő nap vége után végezünk.

---