Holddiéta 2019 januárjára

Indítsa újra a testét

A karácsonyi és újévi ünnepek elmúltak, de januárban vannak olyan ünnepek, amelyek meghívnak bennünket, hogy ismét üljünk az ünnepi asztalhoz. Ennyi étel és pihenés után szervezetünknek méregtelenítésre és újraindításra van szüksége. Ezért megfelelő a holddiéta. Íme néhány irányelv arról, hogy mit ehet a holdfázisban, és feltétlenül írja le a diéta dátumát.

Telihold idején

Ez a legjobb alkalom a holdterv megkezdésére, mert ebben a holdfázisban a leggyorsabban és a legtermészetesebben fog fogyni. Szilárd élelmiszerek fogyasztása tilos. Igyon több vizet és méregtelenítő teákat a tisztító hatás maximalizálása érdekében. Megfelelő teák: zöld, pitypang, zsálya.

A növekvő és fogyó hold napjaiban

Ez a méregtelenítés és a felesleges folyadék eltávolításának időszaka a testből, és könnyebben meg tudja tartani a súlyát.

---