Holddiéta - 2012. október

Most meleg van, szinte nyárias, sőt meleg is, de egyre hidegebb, sötétebb és esősebb lesz, és talán esősnek kell mondani, hogy leírják az ősz sötét és hosszú szürke oldala. De még akkor is, ha reméljük, hogy színesebb, aranysárga, dorombolóbb meleg és gesztenyés lesz idén októberben.

Nem őszi melankóliába, hanem őszi eufóriába kell esnünk:
Séta a parkban szeretteivel - temetni a lábunkat a levelekbe, és arany koronákat készíteni.
Biciklizni a meleg délutánokban.
Gyűjtsük össze a gesztenyét. És miért ne csipkebogyó?
Vegyünk kirándulásokat.
Egyszóval minél többet mozogni a természet közepén.

A mozgás az egészség. Az egészség, amikor ez megvan, nem vesszük észre, de amikor elveszítjük, megértjük, hogy ez a legfőbb ok a boldogságra.

---