Holddiéta - 2010. március
A művészet áldozatokat igényel, a karcsú alak fenntartása pedig művészet
Elfogadhatja azt a kijelentést, hogy március van a legnőiesebb hónap az évben. És nem csak azért, mert március 1-jén ünnepeljük az ingatag és sietős Baba Marta eljövetelét, minden fehér és vörös martenicát adva egészségre, boldogságra és termékenységre; Március 8-a, amelyet akarunk, vagy sem, már hivatalos női ünnepnek bizonyult, és mivel hatodik érzékével érezzük a tavasz csendes lépteit.
Még ha nincs is a tavasz látható kifejezése, az bekúszik gondolatainkba. A meleg szellőről, a tavaszi virágok illatáról álmodozunk, és megdöbbentünk a téli hónapokban megszerzett súlyunktól. Kezdjük gyakrabban a tükörbe nézni, a kedvenc tavaszi szoknyánkat keresni, vagy könnyűnek és szellősnek érezzük magunkat, amikor a harisnyát virágokra helyezzük. És mintha visszatérne életvágyunk, kacérságunk és szeretetünk.
Ezzel együtt jár azonban a saját jövőképünkhöz való kritikus hozzáállásunk is. Minden eddiginél buzgóbban elkészítjük a sürgős dolgok listáját, például:
- Fodrászhoz menni;
- Kozmetikushoz menni;
- Időpontot egyeztetni a manikűrössel;
- Ne hagyja ki a masszázst;
- Beiratkozni valamilyen sportágba;
- Hogy végre diétát kezdjek.
Határozottan március hónap kritikus szempontból súlya és megjelenésünk általános felülvizsgálata. Biztos vagyok abban, hogy ha komoly statisztikai tanulmány készül, logikus lesz azt a következtetést levonni, hogy a diétát követő nők legnagyobb százaléka márciusban kezdi meg ezt a folyamatot.
Bármely nő felkiáltana - logikusan - márciusban. Tehát apránként, a testet érő stressz nélkül, a nyárra tökéletes formában leszünk.
És rajongói a holddiéta megerősíti ezt az elméletet.
Azok számára azonban, akik még nem próbálták ki a Hold-étrendet, de csak úgy döntöttek, hogy márciustól kellene formába lendülniük, röviden leírjuk, miből áll ez a nők által annyira szeretett és olyan egyszerűen megvalósítható étrend.