Hogyan viselkedjünk hipertóniás válságban - a Life Today újság

Gyakran önmagunkban okozunk vérnyomáscsökkenést

Nagyon gyakran az emberek "hipertóniás krízisnek" nevezik a vérnyomás bármilyen észrevehető emelkedését, amely meghaladja a normális értéket. Valójában a magas vérnyomás okozta akut válság nemcsak bizonyos értékeket mért, hanem különféle tünetek jelenlétét is jelenti. Leggyakrabban súlyos fejfájás, hányinger és/vagy szédülés kíséretében; látászavarok; erős vérzés az orrból; gyors gyorsulás és/vagy szabálytalan szívverés; légszomj, mellkasi fájdalom stb.

Ha az ember anélkül méri a vérnyomását, hogy bármit is érezne, az például kiderül 190 x 110 Hgmm, ez nem hipertóniás krízis. Az ilyen vérnyomás leggyakrabban nem okoz panaszt azoknál az embereknél, akik régóta jelentősen magasabbak a normál értéknél, és testük alkalmazkodott hozzájuk. Ilyen esetekben nincs értelme mentőt hívni, de a hipertónia típusának és mértékének meghatározása, valamint a kezelés előírása érdekében kötelező az orvos felkeresése.

hipertóniás

Más esetekben a vérnyomás mérsékelten emelkedettnek tűnhet, pl. 95/160-ból, de ha ez a fent leírt tünetek vagy egyéb jelek valamelyikét okozza, hipertóniás krízis lehet azoknál az embereknél, akik nem szoktak magasabb vérnyomáshoz.

Hogyan kell megfelelően mérni a vérnyomást?

  1. Ezt olyan eszközzel kell megtenni, amelynek mandzsettát helyeznek a karra. A csuklópánt csak durva tájékozódáshoz és fiatalok számára készült. Felnőtteknél nem végeznek munkát, és csak teljesen összezavarhatják a beteget és hozzátartozóit;
  2. A vérnyomást ülő vagy fekvő helyzetben mérik, legalább 5 perc pihenés után;
  3. Három mérés történik, ezekből az átlagértéket véve. Néhány eszköz automatikus funkcióval rendelkezik három egymást követő méréshez, amelyek az átlagos értéket mutatják;
  4. Néha az aritmia nehezen mérhető nyomáson. Ezért jó olyan elektronikus eszközöket használni, amelyek megmérik magukat, és nemcsak a szisztolés, a diasztolés nyomás és az impulzus értékeit mutatják, hanem jelzik, hogy van-e aritmia.
  5. Ha mindhárom mérés során olyan értékeket talál, amelyek nem jellemzőek Önre, várjon kb. 10 percet, és háromszor mérjen újra. A három párhuzamos mérés minden sorozatában tapasztalt nagy eltérések esetén előfordulhat, hogy a mandzsetta nem szabott, nem megfelelően van felszerelve, vagy nem egyenes a készülék.