Hogyan végezzünk anticellulit masszázst otthon; Papucsban

Az anticellulit masszázs elengedhetetlen a narancshéj elleni küzdelem egyéb eszközei mellett

Az anticellulit masszázs serkenti a vérkeringést és a nyirok áramlását, aktiválja az anyagcserét a sejtekben, kiegyenlíti a megkönnyebbülést, csökkenti a csomókat a felesleges bőr alatti zsír ártalmatlanításának rovására.

Az otthoni masszázs nem alacsonyabb a szalonban alkalmazott eljárások hatékonyságánál. A szakemberek előnye tapasztalatuk, amelyet mindenki megszerezhet. Amíg betartja az alapszabályokat, türelmes és szigorúan betartja az utasításokat.

A masszázs alapszabályai a 6

1. A kezeknek simán csúszniuk kell a bőrön. Ezért használjon speciális olajos masszázskrémeket vagy növényi olajat. Mielőtt elkezdené, mindenképpen melegítse meg a kezét.

2. A mozgásoknak növekvő intenzitásúnak kell lenniük. A könnyűek fokozatosan erősekké válnak.

3. Fontos az arányérzék. A fizikai hatásnak erősnek, de mérsékeltnek kell lennie. A bőrnek rózsaszínűvé kell válnia a véráramlástól, de az irritációtól nem vörös. Különösen óvatosnak kell lennie olyan helyeken, ahol sekély belső szervek vagy koncentrált nyirokcsomók vannak. Ezek a combok belseje, a térd hátsó része, a hónalj és az ágyék.

---