Hogyan védi a kiegyensúlyozott étrend és az alvás a szívet Bgonair
Az állati zsírok fogyasztását korlátozni kell
A szív- és érrendszeri betegségek a korai halálozás leggyakoribb okai. A világon a halálesetek több mint 90% -a, Európában pedig több mint 50% -a ezek következménye. Bulgária sem kivétel a negatív statisztikák alól, és a lakosság teljes halálozásának 65% -át szív- és érrendszeri betegségek okozzák.
A szívinfarktus egyre több aktív korú férfiban okozza a halálesetet. A tendencia növekszik az agyi érrendszeri betegségek által okozott halálozásokban is. Az elmúlt években a magas vérnyomás korábban kezdődik, és a betegség "megfiatalodik".
A szív- és érrendszer folyamatosan ki van téve különféle kockázati tényezőknek, amelyek károsítják a szívet és az ereket, és gyakran végzetes következményekkel járnak.
A szív- és érrendszeri betegségek visszafordíthatatlan kockázati tényezői az életkor előrehaladása, a férfi nem, az örökletes hajlam. A visszafordítható kockázati tényezők közé tartozik a dohányzás, a lipid rendellenességek, az elhízás, különösen, ha nagy hasi kerülettel társul, magas vérnyomás, fizikai aktivitás hiánya, magas vércukorszint vagy cukorbetegség, pszichés stressz.