Hogyan védhetjük meg gyermekét az elhízástól Hírek

Valószínűleg találkozott már ezzel a sokkoló statisztikával: minden harmadik első osztályosnak súlyproblémája van vagy elhízott a legfrissebb országos felmérések szerint (az Országos Közegészségügyi és Elemző Központ statisztikája). És mindannyian tudjuk ennek fő okait - helytelen étrendet és gyermekeink alacsony fizikai aktivitását.

védhetjük

A táplálkozási szakemberek és a dietetikusok arra figyelmeztetnek, hogy a túlsúly az élet első éveiben nagyrészt hajlamos a későbbi életkor elhízására. Ezenkívül a legfiatalabbak túlsúlyára sokkal nehezebb reagálni, és ez később az inzulinrezisztencia, a 2-es típusú cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, a magas vérnyomás stb. Kialakulásának kockázatához vezet.

Az ijesztő statisztikákhoz azonban jó hír társul - az elhízáshoz vezető tényezők közül sok ellenőrizhető és kontrollálható. Itt van, amit tudnia kell és meg kell tennie, hogy gyermeke egészséges legyen!