Hogyan védekezhetünk a köszvény ellen

Főoldal »Aktuális témák» Hogyan védekezhetünk a köszvény ellen

A köszvény olyan betegség, amelyet a vér húgysavszintjének emelkedése okoz. Általában a húgysav általában megtalálható a testben, de amikor szintje a normális szint fölé emelkedik, az urátkristályok főleg az ízületekben kezdenek kialakulni. Ezek a kristályok gyulladást és súlyos, néha elviselhetetlen fájdalmat okoznak. Leggyakrabban a betegség első megnyilvánulása 40 éves kor után kezdődik, de előfordulhat, hogy a betegség korábban megjelenik. A férfiak gyakrabban szenvednek. A köszvénynek nincs teljesen hatékony kezelési módja, de néhány hasznos lépést követhet a fájdalom és gyulladás rohamainak csökkentése és a betegség korai kialakulásának megakadályozása érdekében.

- Rendszeresen vegye be az előírt gyógyszert. Miután a betegséget diagnosztizálták, orvosa felír bizonyos rohamcsökkentő gyógyszereket, amelyeket különösen fontos rendszeresen bevenni. Bár időnként jobban érezheti magát, ez nem azt jelenti, hogy előzőleg abbahagyja a gyógyszer szedését anélkül, hogy orvoshoz fordulna.

- Kövesd a köszvényes étrendet. Köszvény esetén nagyon fontos kerülni a purinokban gazdag ételek fogyasztását, mert ezek növelik a húgysavszintet. Számos, főleg állati eredetű ételben találhatók meg. A purinokban gazdag ételek: zsíros sertéshús, apróságok, mint máj, vese, kagyló, tonhal, makréla. A növényi termékek purinokat is tartalmazhatnak - spenót, néhány gomba és karfiol, de ezek nem annyira veszélyesek.

---