Hogyan változtatta testét Dan Reynolds az Imagine Dragons-ból
A veszélyes betegségeket rendszeres sportolással és egészséges táplálkozással lehet legyőzni. Itt van egy másik példa erre.
Nem könnyű megváltoztatni fittségét, étrendjét és általános életmódját, de Dan Reynoldsnak sikerült ezt megtennie és két súlyos betegség ellen küzdenie.
Az Imagine Dragons amerikai rockegyüttes énekese az Instagramján korábban és most is fényképekkel mutatta meg testének átalakulását, megosztva, hogyan győzte le autoimmun betegségét, és hogyan él most egészségesebb életet.
Egy évtizedet töltöttem az összes ízületemet károsító autoimmun betegséggel. Most fájdalom nélkül élek, teljesen felépültem és a legegészségesebb vagyok. Megfelelő étrend, vitaminok és testmozgás. Az életem megváltozott - osztja meg Dan a közösségi médiában.
Reynolds Twitterében ezt írta: Alig néhány hónap alatt megváltoztattam életmódomat/étrendemet/testmozgásomat, és legyőztem 2 olyan betegséget, amelyek 10 évig sújtottak. Nem lesz több fájdalom. Amikor egy évtizeden át fájdalommal élsz, és valaki megjavítja a tested, ez nem más, mint egy csoda.
Reynolds egy Imagine Dragons koncerten, 2015 novemberében tárja fel a spondylitis ankylopoetica elleni harcát. Reynolds emellett fekélyes vastagbélgyulladásban szenved, a vastagbél krónikus betegségében.
Bár Dan Reynolds nem osztotta meg pontosan, hogy mit tett ilyen csodálatos eredmények elérése érdekében, az American Spondylitis Egyesület a napi testmozgást és a kiegyensúlyozott étrendet ajánlja sok zöldséggel, gyümölccsel és teljes kiőrlésű gabonával a tünetek enyhítésére.