Hogyan válasszunk multivitamin BB-Team Store-t
Publikálva 2016. március 16-án, 10 perc alatt olvasható el.
Üdvözlet Tihomirtól a BB-Team Shop csapatától!
Mi vár rád velünk:
- Több tucat teljesen ingyenes cikk, mint ez
- Hatalmas különféle étrend-kiegészítők, sport kiegészítők, ételek és egyebek
- Ingyenes gyors szállítás és konzultáció
- Bizonyított minőségű és eredetű termékek a legalacsonyabb napi árakkal
És most, a cikkhez!
A multivitaminok a világ egyik legvásároltabb termékei.
Az NHANES legfrissebb adatai szerint (amerikai program a felnőttek és gyermekek egészségi és táplálkozási állapotának felmérésére) az USA lakosságának közel egyharmada multivitamint szed.
A multivitaminok értékesítése az Egyesült Államokban az étrend-kiegészítők összes vásárlásának mintegy 16% -át, valamint a vitaminokat és/vagy ásványi anyagokat tartalmazó kiegészítők vásárlásának 40% -át teszi ki. [1]
Tapasztalataink pedig azt mutatják, hogy a multivitaminok valóban keresett termékek, de sokan haboznak, hogy mit is vásárolnak pontosan, tekintettel a termékek sokféleségére és áraira.
Figyeljünk egy kicsit jobban, és magyarázzuk el a piacon lévő termékek közötti különbséget.
Amit a piac kínál?
A piacon több fő terméktípus létezik:
- Napi
- Sport
- Célja a férfi nem
- Célja a női nem
- Gyerekek
Mi a különbség a különböző termékek között?
Napi képletek
Az ilyen típusú termékek összetétele szempontjából teljesen leegyszerűsítettek, és az egyszerűsítés alatt azt érted, hogy csak vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, további extrák nélkül.
A legfontosabb megjegyezni róluk, hogy a mikroelemek adagolása összhangban van a napi ajánlott adaggal (RDA).
A legtöbb vitamint és ásványi anyagot 100% -os RDA-dózisban adják meg, de néhány, amelyet úgy gondolnak, hogy könnyebben beszerezhető étellel, vagy többletfogyasztással kell bevenni, alacsonyabb dózisban vannak, mint a 100% -os RDA. Nincsenek olyan összetevők, amelyek meghaladják a 100% -os RDA-t.
Egy másik dolog, amelyet nagyon fontos megjegyezni az ilyen típusú tápszereknél, az, hogy a bennük található vitaminok és ásványi anyagok kevésbé emészthetők.
Például a magnézium-citrát vagy az aszpartát helyett magnézium-oxidot használnak, az A-vitamin főként retinil-palminát, a D-vitamin D2, nem D3, és így tovább.
Ez szintén e termékek jóval alacsonyabb árához vezet. 15-20 BGN összegért könnyen beszerezhet egy olyan terméket, amely körülbelül 3 hónapig fog tartani.
A 100% -os RDA-ig terjedő szokásos adagok lehetővé teszik az ilyen típusú termékek napi és egész éves szedését szünet nélkül.
Sportképletek
A sporttermékek könnyen felismerhetők. Ők azok, akiknek az árai kétszer, sőt háromszor magasabbak.
A magasabb ár azonban teljesen indokolt. a legtöbb esetben.
Az ilyen típusú termékeknél elsősorban a vitaminok és ásványi anyagok dózisa magasabb. A vízoldható vitaminok, például a C-vitamin és a B-komplex gyakran az RDA-tól 500-600% vagy annál nagyobb dózisban vannak.
A zsíroldékonyak alacsonyabbak a velük való túladagolás tényleges veszélye miatt, de ismét magasabbak, mint a napi tápszerek - eléri a 200-300% RDA-t.
Természetesen itt, csakúgy, mint a mindennapi tápszerekben, különleges nyomelemekkel, például vaszal, szelénnel, káliummal és néhány mással, gondosan ügyelnek, és szándékosan adják őket alacsonyabb dózisokban az étellel együtt történő túladagolás veszélye miatt.
Bár ez mindenképpen plusz, a mellékelt extrák nem mindig optimális adagokban vannak, és gyakran csak díszítésre szolgálnak, de mégis igazolják a termék árának egy részét.
Ezeknek a formuláknak az árai nagyon változnak, de a legtöbb termék az 1 hónapig tartó csomag esetében a 30-60 BGN tartományba esik.
A napi multivitaminokkal ellentétben a sportban jó gyakorlat 1-2 hónaponként körülbelül havi szünetet tartani, hogy elkerülhetők legyenek a szervezetben felhalmozódó problémák.