Hogyan tisztítsd meg a tested 6 módon

Kapcsolódó témák

. és a tej hasznos lesz. A növényi ételek stimulálják a beleket, a májat és a vesét, és hasznosak a gyomor mikroflóra számára.

Másrészt a gyümölcsöknek és zöldségeknek környezetbarátnak kell lenniük. Különösen jól felhalmozódnak mérgező anyagok káposzta, cékla, zeller, kapor, fehérrépa.

Ebben a vegetáriánus időszakban az aminosavak, a vas és a vitaminok hiányát pótolni kell - ha nem is kiegészítő étrend-kiegészítők bevitelével, akkor bizonyos élelmiszerek - szója, hüvelyesek, diófélék és magvak - hangsúlyozásával.

4. Gyógynövények: A gyógynövényes főzeteket több hétig szedik.

Serkentik a vesét és a májat. A csalánlevél és a kömény termése serkenti az epe képződését. A petrezselyem növeli az epe tónusát és javítja az epe szekrécióját. A kapor és az áfonya vizelethajtó hatású. Az üröm, a pitypang gyökerei, az eper levelei segítenek a méreganyagok gyors eltávolításában.

---