Hogyan teherautó-sofőr fogyott 65 kilogrammot, miközben vegán ételeket főzött az úton
Egy ember bebizonyítja, hogy ami a legtöbb számára teszt feladatnak tűnik, kis odaadással és zöldségekkel is megoldható. A fogyásról szól. Mississippi hosszú teherautója, Bobby Anderson rájön, hogy 21 év munka után ideje átértékelni életmódját.
Ez a távolsági teherautó-sofőr megtalálta az utat az egészséges táplálkozáshoz
A napi hat órát, a hét hat napján a volán mögött töltve a mozgásszegény életmód kezdte utolérni Anderson tengerészgyalogos veteránt.
"Úgy szerettem volna kinézni, mint Arnold Schwarzenegger, és végül Chris Farley-ra hasonlítani" - mondta Anderson a DNES-nek.
Egy ember bebizonyítja, hogy ami a legtöbb számára teszt feladatnak tűnik, kis odaadással és zöldségekkel is megoldható. A fogyásról szól. Mississippi hosszú teherautója, Bobby Anderson rájött, hogy 21 év munka után ideje volt átértékelni életmódját. MA
Nem meglepő, hogy a növekvő futásteljesítmény mellett a kőzetek száma növekedni kezdett, mint Anderson esetében, amikor a fontokat pakolta. A gyorséttermi lehetőségekről ismert teherautó-fékek - amelyek általában az egyetlen választási lehetőség a sofőrök számára, hogy hosszú órákon át étkezzenek - Andersonnak kevés ideje maradt arra, hogy elérje a kabinot, és az egészségtelen életmód kezdett utolérni.
Tavaly azonban a 45 éves férfi úgy döntött, hogy vállalja a változást. Az eredmény 65 font súlycsökkenés és számolás.
"Most a gyomrom ült a volánnál, és most van elég helyem a levegővételre, és még mindig lemegyek" - mondja Anderson.
És mit tett? Egyszerű: Gyorsan vágja az ételt. Nincs több grill vagy csendes kölyökkutya - déli kényelmi táplálék bilincsek.