Hogyan tartották a derekát a szultán háremében - Szépség - a ágyasok
A "The Magnificent Century" sorozat romantikusan és intrikával, több tucat gyönyörű nővel és nem kevésbé gyönyörű férfival merítette el a bolgár nézőket egy keleti mesében. Egy fiatal moszkvai lányt annyira megihletett a sorozat, hogy Törökországba ment, feleségül ment egy helyi jóképű férfihoz és beiratkozott az isztambuli egyetem egyetemére. Ott fedezte fel a szenzációs dokumentumokat, amelyek segítettek neki kidolgozni egy egyedülálló fogyókúrás rendszert. A diéta szerzője, Yana Bai-Lilik megosztja velünk az étrend részleteit.
Mínusz 10 font
"Az egyetemet az Öreg Palota helyén építették, ahol a középkorban a szultánok ágyasait képezték. Beleértve I. Szulejmánt, aki a sorozatban látható. Át akartam tekinteni az adott időszak összes, a mai napig fennmaradt dokumentumát.
Amikor elolvastam a hárem háztartási könyveit, rájöttem, mennyi szépirodalom van A csodálatos században. Vagyis az írók, művészek és most a rendezők sokat szépítették a valóságot, hogy szép cselekményhez jussanak.
Az ágyasok valódi élete háromszázszor unalmasabb volt. De annyi hasznos dolgot tettek magukkal, hogy szépek és karcsúak maradjanak! Már akkor kifejlesztettek egy teljes rendszert a megfelelő táplálkozáshoz (a háremben alkalmazott hét táblázat szabálya) és az ésszerű fizikai aktivitáshoz. Annak érdekében, hogy a szépségek nőiesek maradjanak, ahelyett, hogy "csempét" készítenének a hasra.
Ezzel a diétával 10 kiló súlyfelesleget fogytam. Remélem, hogy a középkori szépségek felbecsülhetetlen tapasztalata hasznos lesz a modern nők számára. "
Királyi út barnáknak
Valójában a "hárem" szó fordítása "védett terület". Vagyis ez az a hely, ahol minden ember közül csak a szultán léphet be - nos, és az eunuchok (nem számítanak). De ez nem csak hostel. A hárem egyszerre volt fitneszközpont, szépségszalon és iskola a lányok képzésére.
A könyvekben meg van írva, hogy a háremekben szigorú választékot tartottak fenn. Az egész birodalom szépségei nem csak úgy gyülekeztek ott, sem a hárem nem volt tele véletlenül elfogott lányokkal. Világos terv volt, hogy hány új lányra van szükség évente, és milyen hajszínnek kell lenniük. A statisztikák szerint 85-90% szükségszerűen barnák voltak. A szőkék lényegesen kevesebben voltak, a vörös hajúakat pedig tabunak tekintették - a középkorban az uralkodók a vöröseket a démoni erők megtestesítőjének tartották. De ha követi az elmúlt évek Miss World nyerteseit, akkor ugyanezt a tendenciát fogja látni!
Kötelező karcsú derék
"Meg fog lepődni, de a lányok magassága nem sokat számított. A legfontosabb az volt, hogy karcsú legyen. Valószínűleg sok turista látta Törökországban meglehetősen bolyhos táncosokat, akik kyucheket játszottak. Ezeknek a hölgyeknek azonban semmi közük a háremben élő szépségekhez.
A szultánok nagyra értékelték a csípőt és a derekat. Furcsa módon szinte nem figyeltek a mellükre. A derék és a csípő közötti ideális arány 2/3. Ez teljes mértékben megfelel a modern 60/90 kritériumoknak. "