Hogyan tartja fenn Jennifer Lopez fiatalos megjelenését a NOVA

Fotó: Getty Images

jennifer

A sztár tökéletes megjelenésének titka kiderült

Jennifer Lopez hollywoodi énekes és színésznő hetente hatszor sportol és egészségesen táplálkozik. A csillag fiatalos megjelenésének titkát a Sun újság árulta el, a BGNES idézi.

Lopez soha nem hajtja végre ugyanazokat a gyakorlatokat két egymást követő napon keresztül, hanem folyamatosan változtatja a gyakorlatok típusait - a jógától az ökölvívásig. A színésznő és az énekesnő osztja, hogy sport nélkül nem érezné magát boldognak.

Los Angelesben Lopez a híres személyi edző, Tracy Anderson szolgáltatásait veszi igénybe, aki Gwyneth Paltrow-val és Madonnával dolgozik. New Yorkban a sztár David Kirsch oktatóval dolgozik, aki kidolgozott egy programot az intenzív edzéshez, kick-boxhoz, izomgyakorlatokhoz és a gender tánchoz.