Hogyan szárítsuk meg a datolyákat

Dátumok a datolyapálma gyümölcsei. Az ember által ismert legősibb gyümölcsök közé tartoznak. Közel négy évezreden át termesztették őket Észak-Afrika és a Közel-Kelet sivatagaiban.

szárítsuk

Azon kívül, hogy rendkívül édes és illatos, a datolya is nagyon hasznos. BAN BEN szárított datolya legfeljebb 75 százalék glükózt és szacharózt tartalmaz. Gazdag sókban és ásványi anyagokban - tartalmaznak réz, vas, magnézium, cink, kálium, foszfor, nátrium, alumínium, kadmium, kobalt, kén, bór.

Ezenkívül 23 féle különböző aminosavat tartalmaznak, amelyek közül sok hiányzik más gyümölcsökből.