Hogyan segítsünk magunkon Kalojan Bojanov
Azt hiszem, sokan felteszik maguknak ezt a kérdést, mert mi, bolgárok, büszkék vagyunk, és megszokhattuk, hogy életünk során nagyon sok dologgal foglalkozunk. Nagyon nehéz segítséget kérni, vagy ennek már rendkívül "pihentetnie kell a tojást".
Tudod, 6 évvel ezelőtt egy kis pokolon mentem át a földön, amikor rohamokkal, fogyással és következményeikkel szembesültem - tériszony, hipochondria és depressziós állapot amelyben elestem.
Még mindig vannak fehér foltok életem ezen időszakából. De világosan emlékszem azokra a pillanatokra, amikor csapdában éreztem magam, és nem tudtam, sikerül-e kijutnom. A félelem, a kilátástalanság csapdája vagy egy sor rossz és negatív gondolatok, amely járványként csúszni látszott, ha csak egyet gondol.
Emlékszem az apátiára és arra, hogyan mentem dolgozni, és alig vártam, hogy hazamenjek és lefeküdjek. Elaludni és máshol lenni, de nem ebben a világban és dimenzióban.
Igen, így könnyebb volt. Tehát nem vállaltam felelősséget és erőfeszítést. Mindenki félt értem, és szerettem volna, ha ennek vége szakad.
Emlékszem, egy este, amikor várnai szobatársam futótűzként hívott, és belemerültem a depresszió e sötét árnyékába, ismét álmos önsajnálat voltam. Azt kiáltotta: "Mit csinálsz, szállj ki! A szövetkezet lángol! ”Nyilvánvalóan valóban tűzben csengett, egy igazi miatt.
Még füstszagot sem éreztem. Talán örülnék, ha a tűz megmentene mindentől.
De tudod, ő, a rokonaim, a barátaim, és nem utolsósorban az akaratom és a döntésem, hogy éljek, arra késztetett, hogy apránként meggyújtsam a hit és a remény szikráját.
Mindez 2012-ben történt. Az év vége felé emlékszem, hogy apránként kezdtem kiszabadulni a helyzetből. De a testem még nem tért magához. Olyan voltam, mint egy anorexiás. Alig tudtam magam elé nézni. Lehet, hogy a másik szobatárs kutyája és az a szeretet is segített nekem, de voltak még reménytelenségi, feketeségi pillanatok, és azt hitték, hogy a vég közeleg. Lehet, hogy szélsőségesen hangzik, de pontosan ezt éreztem. Mintha egy kútban lennék, ahonnan nincs kiút, és lassan jön a halál.