Hogyan rontják az elfojtott érzelmek a gyermek egészségét 2. rész - A gyermek ma
A testet és az elmét gyakran két különálló, egymástól függetlenül működő rendszerként érzékeljük. És ezt a látomást továbbadjuk gyermekeinknek. Így az óvoda előtti hasi fájdalom, a hajhullás vagy az elhízás pusztán fiziológiai problémákkal jár, és gyógyszeres kezeléssel kezelik őket. Az igazság azonban az, hogy az átélt érzelmek hatással vannak egészségünkre és közérzetünkre. Például egy elhanyagolt gyermek lassú csontnövekedésben és egyéb fizikai problémákban szenvedhet, miközben a csecsemők ölelése gyorsabban fejlődik. Az első esetben a gyermek a negatív spektrumból éli meg az érzelmeket, a másodikban pedig a boldogságot, a szeretetet, az érdeklődést, az izgalmat és egyebeket. Az étrend szívbetegségekre gyakorolt hatásainak tanulmányozása során az Ohio Egyetem kísérleti nyulai koleszterinben gazdag ételeket kaptak. Ez az eldugult artériák fellendüléséhez vezetett, egy nyulcsoport kivételével, amely 60% -kal kevesebb tünetet mutatott.
Az eredmények magyarázata: A szóban forgó nyúlcsoportot gondozó férfi mindegyiküket átölelte és megsimogatta, mielőtt etette őket.
Ez egy nagyon tanulságos kísérlet, amely szemlélteti a szeretet és az egészség közötti szoros kapcsolatot. Éppen ezért a gyermekpszichológusok és a kisgyermekkori fejlődés szakemberei javasolják, hogy a szülők fizikai kapcsolatban álljanak a kisgyerekkel - öleléssel, csókokkal és simogatással. A boldogság hormonjainak előállításához vezetnek, és pozitív érzelmekkel járnak.
A következő néhány sorban többet megtudhat arról, hogy a pszichológia hogyan magyarázza meg a gyermekek néhány tünetét:
Fejfájás
A fejfájásnak különféle okai vannak. A testnek gyakran az a módja, hogy azt mondja, hogy túl erősen nyomjuk a dolgokat, túl sokat csinálunk, és nem figyelünk a belső igényeinkre. A fejfájást kifejezhetetlen érzések okozhatják - stressz, harag, harag, elégedettség vagy harag. Felhalmozódnak és belső feszültséget keltenek. A szorongás és az önbizalomhiány, valamint a kudarctól való félelem elégedetlenséget okoz a gyermekben. A büszkeség és az arrogancia szintén fejfájást okozhat. Ha a gyermek gyakran panaszkodik fejfájásra, kezdjen naplót vezetni, amelyben feljegyzi a körülötte lévő pillanatokat és körülményeket. Hamarosan talál egy mintát. Louise Hay, a Heal Your Life című könyv szerzője szerint mindannyian fejfájást tapasztalunk, amikor megtagadjuk magunkat. Ezért fontos megtanítani a gyermeket, hogy megbocsássa önmagának hibáit, ellazuljon. A súlyos fejfájás és a migrén gyakori azoknál az embereknél, akik tökéletesek akarnak lenni. Szinte minden tekintetben perfekcionisták.