HOGYAN NÖVELJEM A MELLEM MENNYISÉGÉT

Először meg kell nyugodnia. Hangolódj arra a gondolatra, hogy az anyatej mindenképpen megjelenik, és minden rendben lesz. Ügyeljen az otthoni helyzetre - minden kedvezőtlen tényezőt meg kell szüntetni.

Tanuljon meg pihenni a szoptatás alatt, ez segít az anyatej kialakulásában. Expressz anyatejet minden etetés után, az utolsó cseppig. Közvetlenül ezután tegyen egy meleg zuhanyt a mellére, és nyomja össze újra.