Hogyan ne hízzon a cigaretta feladása után

A dohányzásról való leszokás az egyik ígéret, amelyet sokan tesznek az év elején. Sokszor azonban a jó szándék botlik a hízás félelmében. A dohányosok félelme nem alaptalan - írja a Bild. A nikotin eltompítja az étvágyat, felgyorsítja az anyagcserét. A cigaretta további 200 kcal-t éget el naponta. A toxinok testének semlegesítésére mennek.

után

Hosszú távon a súly normalizálódik

A szakértők nem értenek egyet abban, hogy az ember hízik-e a cigaretta feladása után. Az Egyesült Államokban végzett tanulmány szerint minden harmadik, aki leszokott a dohányzásról, 10 kg-ot vagy annál többet hízik. Egy németországi felmérés azonban azt mutatja, hogy hosszú távon (több mint 3 év alatt) szó sincs hízásról.