Hogyan lehetne félni attól, hogy elutasítanak minket - nőies
Miért egyezünk bele olyan dolgokba, amelyeket nem akarunk? Miért nem beszélünk arról, ami fontos nekünk, nem mondjuk el, hogy mi az igényünk? Sok esetben ez a viselkedés az elutasítástól való félelemnek köszönhető. Honnan ered ez a félelem és hogyan lehet legyőzni?
Mindannyian félünk valamitől, de ritkán gondolkodunk azon, hogy a félelem hogyan befolyásolja életünket és döntéseinket. A megvalósult félelmeket, például a repüléstől, a magasba repüléstől vagy a pókoktól való könnyebb kezelni. De a tudattalan mély félelmek rendkívül pusztítóak lehetnek és irányíthatják az életünket.
Az egyik legerősebb az elutasítástól való félelem. Ez a társadalomban való alkalmazkodástól, a személyes és szakmai sikertől, az önbecsüléstől, a mások véleményétől való függetlenségtől függ. Az elfogadás szükségessége minden emberben benne rejlik. Amikor attól tartunk, hogy nem fogadnak el minket, ezt a rejtett félelmet más megfogalmazásokba öltöztetjük: "Nem tudom beismerni az érzéseimet, de mi van, ha kiderül, hogy nem osztják meg őket?", "Nem kérhetek béremelést mert félek, hogy kirúgnak ".
Az agy feladata, hogy megvédjen minket, megvédjen minket a rossz dolgoktól. És amikor azt mondjuk: "Az exem összetörte a szívemet, ha valami ilyesmi ismét megtörténik velem, akkor nem megyek keresztül", vagy "Soha senki sem fog szeretni" - jegyzi meg az agy. Ezért amint ilyen helyzet áll elő, torz valóságot mutat nekünk - azt, amelyet neki festettünk.
Honnan származik az elutasítástól való félelem?
Ősi időkre nyúlik vissza, amikor a társadalom vagy a törzsből való kizárás lehetősége azt jelentette, hogy egyedül kell túlélnie, ami elég nehéz feladat volt. Ez a félelem gyakorlatilag megegyezett a halál félelmével.
De máskor és más körülmények között élünk, ezért jó lenne felismerni az igazságot - ha elutasítanak minket, nem halunk meg. Lehet, hogy szomorúak, magányosak vagy félünk, de nem halunk meg. Korunkban ez a félelem gyermekkora óta kialakul. Amikor egy gyermek rosszul viselkedik, a szülők egy másik szobába küldik. Vagyis továbbra is az elszigeteltséget alkalmazzuk, mint az ókorban, hogy a gyermek bizonyos szabályokat kövessen - és ezáltal ezt a félelmet keltsük benne.
Ez elkerülhető? Igen, mindaddig, amíg tudatosan megközelítjük, mit és hogyan mondjunk el a gyerekeknek, ha nem követjük a saját "oktatóink" példáját, akik azt mondták nekünk, hogy "Elég nyafogás" és "Nagyszerű munka", akkor sértegettek az iskolában, legközelebb azt, aki sérteget. Ehelyett azt mondhatjuk: "Azt mondták, hogy hülye vagy?" És mit gondolsz magadról? Valószínűleg a gyereket nem tartják hülyének. Támogatnia kell ezt a gondolatát - az a fontos, hogy mit gondol magáról. A legtöbb ember szenved valaki által kimondott szavaktól - nemcsak a gyermekek, hanem a felnőttek között is. A szavak nagy kárt okozhatnak, behatolnak a lélek mélyére.