Hogyan lehet visszaszerezni a szexuális aktivitást a születés után
Puls.bg | 2011. április 15. | 0
5. Idő magadnak
A szexi érzés lelkiállapot. Ezt azonban nehéz elérni, ha nem figyelünk fizikai és mentális állapotunkra sem.
Az anyák általában bűnösnek érzik magukat, amikor időt szánnak magukra, de a szakértők szerint ennek nem kellene így lennie.
Ha új ruha, kedvenc parfüm vagy egy kellemes tevékenység vásárlása hajlamosíthatja a szexuális gondolatokra, akkor egy lépéssel közelebb kerül a szex iránti vágy eléréséhez.
6. Jóga
A szexuálisan elégedetlen nőknél, akik jógázni kezdenek, fokozott az izgalom és jobb az orgazmus - derült ki egy nemrégiben megjelent tanulmányból.
A jóga növeli a rugalmasságot, elősegíti a fogyást és segít erősíteni az izmokat, beleértve a medencefenék izmait is.
A jóga a magunkkal való kapcsolat helyreállításában is segít, ami enyhítheti a szorongás és a fáradtság érzését. Mindezen előnyökkel jobban érezhetjük magunkat a testünkben, és erősebb orgazmust érhetünk el.
7. Próbálja ki a szexet egy új helyen
Ha a hálószobában kialakult légkör több alvásra vágyik, mint szexre, cseréljen helyet. Ez nemcsak spontaneitáshoz, hanem nagyobb izgalomhoz is vezet. Egy tanulmány megállapította, hogy 2005-ben például az amerikaiak 22% -a szexelt nyilvános helyen.