Hogyan lehet növelni az anyatejet
Szülés után minden nő megpróbálja megpróbálni a szoptatást. Alig van olyan szoptató nő, aki ne aggódna amiatt, hogy gyermeke elegendő tejet kap-e. A baba által szívott tejet nem lehet teljesen pontosan megmérni, és könnyen bizonytalannak érezheti magát a teje mennyiségével kapcsolatban. Sok nő meggyőződése, hogy az anyatej nem elegendő a csecsemőjének, ez az oka annak, hogy igénybe veszik a tápszerek alkalmazását, bár nincs rá szükség. Az igazság az, hogy valójában a nők nagyon kis százaléka nem tud elegendő anyatejet termelni. Mindenki más számára a legfőbb gond az új családtaggal való törődés szorongása és stressze.
Az első lépés, amelyet meg kell tennie, annak meghatározása, hogy valóban nem termel-e elegendő tejet. Sok anya úgy gondolja, hogy ha a csecsemő nem tartja be az etetés közötti körülbelül három órás rendet, akkor éhes. Sok csecsemőnek azonban gyakrabban kell szoptatnia vagy kevesebb anyatejet kell leadnia, ezért gyorsabban éhezik. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nincs elegendő anyatej. Ha azonban azt veszi észre, hogy a baba nem hízik jól, és gyermekorvosa úgy találja, hogy valójában nem kap elegendő anyatejet, akkor tehet néhány dolgot a tejtermelés növelése érdekében. Néhány ilyen módszer:
- Szoptasson minél gyakrabban
Etetje a babáját, amikor éhesnek tűnik. Tanuld meg megismerni az éhség korai jeleit, például az ujjak szopását. Az a stimuláció, amelyet a mell kap a csecsemő szoptatásától, a legjobb az anyatej mennyiségének növelésére. A laktáció serkentésének másik módja az anyatej expresszálása pumpával a szoptatás után vagy az etetés között. Így mechanikusan nem ürítheti ki teljesen a melleit, de arra ösztönzi őket, hogy több tejet termeljenek.