Hogyan lehet megtudni, amikor ovuláció van, és 5 jel arra utal, hogy problémája van az ovulációval - Egészség
Egy nő menstruációs ciklusában vannak ún "termékeny ablak". Általánosságban elmondható, hogy ez az az időszak, amelyben a fogamzás a legvalószínűbb. A nők körülbelül 30% -ának termékeny ablaka van a ciklus 10. és 17. napja között. Néhány nő számára ez az időszak sokkal későbbi, másoknál sokkal korábbi. Ezenkívül egy ciklus alatt többször is ovulálhat.
Így megtudhatja, hogy ebben a termékeny ablakban van-e, és 5 jel arra utal, hogy problémája van:
1. Fájdalom az ovuláció során
Néha fájdalmat érezhet az alsó hasában. Figyeljen arra, mikor történik ez. Ha valahol a ciklus közepén van, akkor valószínűleg az ovuláció okozta fájdalom.
Néhány nő közvetlenül az ovuláció előtt tapasztalja ezt a fájdalmat. Ez arra utal, hogy termékeny ablakának elején áll.
Fontos megjegyezni, hogy ez nem súlyos fájdalom és gyorsan elmúlik.
2. Emelt bazális testhőmérséklet
Az alaptest a legalacsonyabb testhőmérséklet, amikor a test pihen. Természetesen alvás közben nem mérhető, de a reggeli ébredés után azonnal meg lehet mérni.
Az ovuláció során legalább 0,2 ° C-kal emelkedik. Például, ha normál hőmérséklete 36,2 ° C és 36,5 ° C között van, akkor a hőmérséklete 36,4 ° C és 36,7 ° C között emelkedhet. Ezt a finom változást egy speciális hőmérő.
3. Ovulációs teszt