Hogyan lehet megszabadulni a vírusok és a piszkos levegő légúti fertőzéseitől

Elmerültünk a légúti fertőzések évszakában. És a legjellemzőbb megnyilvánulásuk - köhögés. A gyanúsítottak sokan vannak, és gyakran a kombájnban járnak el. A hideg, a szennyezett levegő, a klímaberendezések, az autók kipufogógázai, az irodai berendezésekből, a porszívóval végzett munkából, az ipari termelésből származó finom por. mindez károsítja a tüdő alveolusait és a légutak gyulladását okozhatja.

Szakértők szerint csak egy lépés van a "közönséges" megfázástól a hörghurutig. Ha nem fordítunk kellő figyelmet egészségünkre, amikor az ártalmatlannak tűnő köhögés már meglátogatott minket, nem tudni, hogy az elhanyagolt első jelek és a legyengült immunitás meddig vezetnek - torokfájás, akut hörghurut, krónikus hörghurut, krónikus obstruktív tüdőbetegség, tüdőgyulladás tüdő.

Melyikünk tartozik a kockázati csoportokba? Sajnos e mutató szerint mindannyian egy társaságban vagyunk. A közelmúltban világossá vált, hogy a legszennyezettebb európai városok rangsorában 8 bolgár város szerepel. Plovdiv még az első helyet is megszerezte tavaly év végén, Szófia továbbra is az első helyek egyikét tartja. Valamivel ezelőtt a New York Times azt tanácsolta olvasóinak: „Ha Bulgáriában jár, tartsa vissza a lélegzetét. A fekete-tengeri kis ország levegője a legszennyezettebb a fő szennyező anyagokkal, összehasonlítva Európa bármely más országával. ".

---