Hogyan lehet megszabadulni a negatív gondolatoktól
Mindannyian arra várunk, hogy január elseje után valami nagyszerű dolog történjen velünk, amire több ezer e-kártya vágyik. Egy új élet, amelyben a szeretet, a boldogság és az egészség eláraszt bennünket.
De a boldogság nem egy jótékonysági szervezet ajándéka, amelyet csak azért talál meg az ajtaján, mert valaki azt akarja. Valamit meg kell alkotnia magának. És ha vannak rá utasítások, az első pont a következő lenne: "Szabadulj meg az állításoktól és a kellemetlen emlékektől, bocsáss meg azoknak, akik megbántottak".
Tisztítsuk meg a szekrényt!
Ahhoz, hogy napjait valami örömteli és kellemes dologgal töltse el, először helyet kell foglalnia. De a lelkünk alapvető megtisztulásával van egy probléma: túlságosan ragaszkodunk a széttört reményekhez, régi vágyakhoz, meggyógyítatlan lyukakhoz a szívünkben.
Ítélje meg maga. Az előző évek eredményeit figyelembe véve mester fokozatot szerezhetek a jogsértések terén. Először abbahagytam a munkámat, hogy "önmagam után kutassak", és úgy döntöttem, hogy felhasználom az időt a vizsga letételére. Nem vettem el.
A tipp az volt, hogy heves harcot folytattam a férjemmel, és a dolgok lefelé mentek. Általában minden olyan dolog, amire nem vagyok büszke. A következő hónapokban filmek formálódtak a fejemben részvételemmel: "Ki a hibás?", "Ez az élet?", "Hogyan lehet kibaszni mindent?" - mindez kudarcom cselekményével.
Rájön, hogy süllyed!
És a legfurcsább az volt, hogy nem álltam meg. És mára mindezt megtettem volna, ha a barátom nem írta volna meg nekem: "Olyan ragyogó voltál, mindig optimistának tűntél és hitted a jót." Hidd el, semmi sem csodálkozik, mint azok az emberek, akik korábban rólad beszéltek. Gyorsan a kezembe vettem a dolgot, kibékültem a barátommal, leültem tanulni a jövő évi vizsgára, és megpróbáltam kitalálni, mikor vált veszélyessé a múltba való visszatérés.
Amikor a tapasztalat teher…
Hasznos felmérni a helyzetet a korábbi tapasztalatokhoz képest. Ez segít elkerülni az azonos hibák elkövetését. De amikor súlyos gondolatok kavarognak végtelenül a fejedben, vigyázni kell. És ha a következő szavakkal kezdenek: "Miért pont én?", "Mit gondolnak rólam?",… Felgyújtották a piros lámpát.