Hogyan lehet meghúzni a megereszkedett mellszobrot
A mell megereszkedése a nők egyik legbosszantóbb problémája. Különösen a tehetségesebb hölgyek esetében ez egy meglehetősen gyakori tendencia, amelynek kockázata rossz szokások vagy testzavarok következtében növekszik.
Vannak nők, akik korán kezdik el gondozni a melleiket, és az eredmények nem maradnak észrevétlenek. Jó azonban, ha tisztában vannak azokkal a tényezőkkel, amelyek kulcsfontosságú szerepet játszanak a szép és szilárd mellszobor fenntartásában a lehető leghosszabb időn át és kortól függetlenül.!
Annak a ténynek köszönhetően, hogy a mell több zsírból, mint izomból áll, feszes alakjuk megőrzése nehéz feladat. Értsük meg azonban azokat az okokat, amelyek kulcsszerepet játszanak ezek megadásában:
-Hormonális változások
-Súlygyarapodás
-Fogyás
-Forró víz
-Hosszan tartó napozás
-Nehéz fizikai aktivitás
-Túl szoros melltartót visel
-Dohányzó
Meglepte ez utóbbi? Igen, valóban az! Számos tanulmány kimutatta a kapcsolatot a nikotinnal való visszaélés és a mell megereszkedése között. Megállapították, hogy a napi több mint 10 cigaretta rendszeres dohányzása jelentősen felgyorsítja a mellszobrot elrontó negatív folyamatokat. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a nikotin szűkíti az ereket, amelyek felelősek a tápanyagok és az oxigén bőrbe juttatásáért. És amikor nem kapja meg ezeket a fontos elemeket, elveszíti rugalmasságát és tónusát.
Az életkor előrehaladtával növekszik a zsír jelenléte a mell területén. 20 és legfeljebb 30 éves kor között egy nő melle főként zsírból, emlőmirigyekből és kollagénből áll. Ezt követően azonban a zsír mennyisége érvényesül a kollagén és az emlőmirigyek rovására. Sajnos a zsír nem teszi a mellet nagyobbá vagy feszesebbé.