Hogyan lehet meghatározni a test alakját

Mennyire fontos tudni a test alakját? Olyan fontos, amennyire szépnek akarsz kinézni.

A test pontos alakjának meghatározásával képes leszel annak megfelelően felöltözni. Általában megpróbálunk nem feltöltődni, de az intézkedések megváltoznak. azonban testalakunk ugyanaz marad. Még akkor is, ha hízunk, a felesleges fontokat elosztjuk úgy, hogy a test alakja ugyanaz maradjon. Tehát ez a testtömeg szinte semmilyen hatással nincs a test alakjára.

A fizikai szerkezet alakjának ismeretében hangsúlyozhatja testének előnyeit, és elrejtheti (elfedheti) a hiányosságokat a ruhák, színek, kombinációk, nyomatok, kiegészítők stb.

Honnan tudjuk, hogy milyen a testünk alakja? Ha nem bízik az értékelésben, ha teljes hosszában és ruha nélkül nézi magát a tükörbe, akkor vegyen egy varrómérőt és végezzen néhány mérést. A fő mérések a következők:

-Mellbőség,-derékbőség, -magasság,

---