Hogyan lehet megállítani a körmök harapását - Egészség és szépség
Sok ember véleménye ellenére a körmök harapásának szokása nemcsak a stressz, a szeszély vagy az öngondoskodás hiánya miatt. Ezt a szokást kiválthatja pszichológiai ok, és gyakran társul gyermekkori traumával.
Az onychophagia néven ismert körömrágásnak nagyon súlyos következményei vannak - nemcsak esztétika, hanem egészség szempontjából is.. A körmök vírusokat és baktériumokat hordoznak, amelyek megbetegíthetik Önt, ha érintkeznek a szájával. A körmének harapása helyrehozhatatlan kárt okozhat a körmében, a fogában, sőt az ínyében is.
De ne aggódj. Kis erőfeszítéssel, ügyességgel és a miénkkel 10 tipp, amelyet ebben a cikkben talál, végleg abbahagyja ezt a káros szokást.
Miért harapja a körmét?
A körmök főként elhalt sejtekből állnak, amelyek keratinizáltak és sokféle módon szolgálják az embereket. Használhatók gitározás eszközeként, mivel sajátos hangzást hoznak létre.
A körömrágás vagy az onichofágia azzal kezdődhet, hogy egyszerűen az ujjait a szájába helyezi. Valamit, amit a gyerekek folyamatosan csinálnak. Noha nem határozzák meg betegségként, a körömrágás olyan patológia, amely ellenőrizetlenül speciális ellátást igényel. Kétféle oka van:
- Külső: Irritáció és idegesség, amelyet a partnerrel, az oktatással, a pénzügyekkel és másokkal kapcsolatos napi problémák stimulálnak. Ebben az esetben az ember nem tudja uralkodni magán.
- Belső: Változás az idegrendszerben vagy érzelmi egyensúlyhiány, amelyet családi traumák, erőszak, féltékenység, kitettség, önértékelési problémák vagy egyszerűen önmagad megbüntetésének szükségessége okoz. Ez a szokás évekig tarthat, és a harapás annyira kontrollálhatatlanná válhat, hogy önkárosításhoz vezethet.
Azt tanácsoljuk, hogy ne becsülje alá ezt a feltételt. Az onichofágia olyan következményekhez vezethet, amelyeket el sem tud képzelni.
Körömrágás: Véglegesen károsodik
A kezek fontos szerepet játszanak az ember általános egészségi állapotában: a tiszta és ápolt kezek általában jó benyomást hagynak az emberről. A körömrágásnak társadalmi, érzelmi és egészségügyi következményei vannak.
Egészség és esztétika
- A körmök különféle mikrobákat hordoznak, amelyek nyállal érintkezve az emésztőrendszerbe jutnak, és betegségeket provokálnak.
- A kutikula és a köröm körüli bőr integritásának károsodása veszélyezteti a bakteriális fertőzés kialakulását.
- Provokálhatja az ujjak deformitását, és a körmök örökre elveszhetnek.
- A körmök krónikus gyulladása.
- Több fogászati problémák.
Érzelmi következmények:
- Zavarban a kezek megjelenése miatt.
- Kevés önbizalom.
- Önuralom hiánya.
Társadalmi következmények:
- A körmét harapó ember úgy érezheti, hogy a társadalom elutasítja.
- A személyes kapcsolatok negatívan befolyásolhatók.
- Munkahelyi problémák: az interjúk elutasítása.
Ennek a rossz szokásnak a megszüntetése számos előnnyel jár a társadalom életének szempontjából, valamint érzelmi és pszichológiai szinten is. Itt van 10 tipp, amelyek segítenek megállítani a körmök harapását. Gondosan olvassa el őket, és kezdje meg a harcot!