Hogyan lehet könnyen kiszámítani, mi az ideális súly a nők és a férfiak számára 1001 ötlet
Hogyan számítják ki a nők és a férfiak súlyát? Véleményünk szerint az ideális súly az, amikor jól érzed magad, létfontosságú és erős. Másoknak ez az a súly, amelyet 20 éves korodban voltál, bár ez mindenkinek egyéni, és lehetséges, hogy ebben a korban túlsúlyos voltál.
Általában sok vélemény van a témában, de nézzük meg, mit gondolnak a tudósok ebben a kérdésben.
Paul Brock francia orvos módszere
A számítási képlet egyszerű, és bárki gyorsan kiszámíthatja az ideális súlyt a magassága szerint.
A nők számára: A centiméteres magasságból vonjuk le a 110 értéket, és az így kapott számot szorozzuk meg 1,15 szorzóval.