Hogyan lehet kiszámolni, hogy túlsúlyosak vagyunk-e?

hírek

Várna most

Kiválasztott

Hirdető

Hogyan lehet kiszámolni, hogy túlsúlyosak vagyunk-e?

Egy nő számára rendkívül fontos tudni, hogy súlya a normális határok között van-e, vagy túlsúlyos-e. Számításának számos alapvető megközelítése van.

vagyunk-e

Az első testtömeg-index néven ismert. Kiszámításához számológépre és táblára van szükség. A kilogrammban mért súlyt elosztjuk a négyzetméter magasságában, méterben kifejezve, vagy 65 kg-os és 1,70 m magas nő esetében a számítás így néz ki:

Túlsúlyos állapotának ellenőrzéséhez a következő táblázatra van szükség:

Példánk esetében 65 kg súlyú és 1,70 cm magasságú BMI 22,49 azt mutatja, hogy az ilyen arányú hölgy normál súlyú.

A következő módszer, amellyel kiszámíthatja, hogy túlsúlyos-e, a Brock-index. A kiszámításához táblázatra is szükség van. 155–164 cm magasságban kivonják a 100-as számot, 166–175 cm-es magasságból a 105-ös számot stb.

Erre a célra a fenti példát fogjuk használni. A hölgy súlya 65 kg, 170 cm magas.