Hogyan lehet kihasználni az eper 100% -át - Dr. Raina Stoyanova tanácsai

Lehet, hogy az eper ártalmas lehet valakire, kérdezi a "Power for Life" rovat olvasója.

A "24 óra" közli a témában népszerű szakértők véleményét. Az elolvasott szakemberek ajánlásai, tanácsai és álláspontjai csak oktatási célokra szolgálnak. Nem az orvosi ellátás, a diagnózis vagy a kezelés helyettesítésére szolgálnak - ehhez mindenkinek konzultálnia kell saját orvosával vagy szakorvosával. Ezután az általuk előírt terápiák és életmód elvégzése.

Megválaszoljuk a táplálkozással, a testtömeggel és az egészséges életmóddal kapcsolatos kérdéseit is. Megkérdezheti őket a 02 942 25 62 telefonszámon és a [email protected] e-mail címen

És itt van Dr. Raina Stoyanova válasza az eperre:

Májustól júliusig Európában szamóca van. Ez a fiatalok és idősek körében népszerű illatos vörös gyümölcs nemcsak finom, de rendkívül egészséges is. Az ókortól kezdve Ovidius, Plinius és Vergilius római költőket elcsábította az eper, leírva, hogy "Isten kicsi, édes gyümölcse". Botanikai neve Fragaria, az aroma eredetű szó - az illat latin jelentése. Az epret olyan világzenei nagyok között is tiszteletben tartják, mint a Beatles, aki létrehozta a „Strawberry Fields Forever” -t - népszerű és nem kevésbé figyelemre méltó zenei ódát ezeknek a gyümölcsöknek. Az epermagok a gyümölcs külsején helyezkednek el, és ez az egyetlen gyümölcs, amelynek magja kívül van. A botanikusok valójában nem tekintik az epret beritasnak (bogyónak), de a tudomány többi része a szakácsokhoz hasonlóan bogyóknak tartja őket. A magok különböztetik meg őket - minden bogyó magja benne van. Az eper az egyetlen, amelynek külső magja van.

---