Hogyan lehet jó jógatanárt találni

Manapság elég könnyű megtalálni a jógaórát, legalábbis a legtöbb metropoliszban, ahol egy stúdióban alig lehet ütőablakhoz jutni, de jó tanár? Természetesen ezt a keresést bonyolítja az a tény, hogy elképzelése arról, hogy mitől lesz jó tanár, eltérhet a következő emberétől, de néhány lépést megtehetsz a szűkítés érdekében.

1. Kérjen képesítést

Nem kell elmenned a tanárodhoz és megkérni, hogy találkozzon vele, de győződjön meg róla, hogy legalább 200 órás jóga szövetségi tanárképző programot végzett. A RYT rendszer nem biztos, hogy tökéletes, de ez a legjobb mutató a megengedett edzés minimális mennyiségére. A fejlettebb tréningek, mint amilyeneket a jóga számos stílusa kínál, minden jót tesz. Megkérdezheti, hogy hol tart az óra, de a legjobb módszer egy kis online kutatás elvégzése. A legtöbb stúdióban gazdag tanári bioszisztéma áll rendelkezésre a weboldalukon, és tartalmazhatnak linkeket a tanár saját weboldalára, ahol még részletesebben áttekinthetik képzésüket. Ha jógaórákat vezet az edzőteremben vagy az YMCA-ban, érdemes az irodában valakit megkérdezni a jógaoktatói képesítéséről. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy tudatja az edzőteremmel, hogy a tanároknak szóló képzés számodra fontos.

Bár sok tornateremben teljesen képzett tanárok vesznek részt, sokan vannak, akik fitnesz oktatóikat gyors hétvégi tanfolyamokra küldik, hogy megtanulják, hogyan kell tanítani a jógát. Ez a képzés kényelmetlenül érzi magát. Keressen egy olyan tanárt, aki évek óta vele van, nem hetek óta.

---