Hogyan lehet hatékonyan megszabadulni a striáktól otthon
Megszabadulhat a striáktól a saját otthonában? A striák méretétől és mértékétől függően. Megnyugtató, hogy a rendszeres striák elleni eljárások nagymértékben csökkenthetik az elváltozások láthatóságát, és akár minimális striákat is gyógyíthatnak az epidermiszen. Melyek a legjobb otthoni gyógymódok a striák ellen?
Hogyan és miért alakulnak ki striák?
Mik a striák? Nem veszélyesek, de még mindig nagyon esztétikus bőrelváltozások, amelyek az epidermisz túlzott nyújtása vagy összehúzódása miatt keletkeznek. A bőr nem termel elegendő kollagént, ezért az epidermisznek nincs ideje megbirkózni a változásokkal: a bőr hasadni kezd - csúnya, keresztirányú hegek alakulnak ki a testen. Kezdetben vörös színük van (friss striák). Az évek múlásával világosabbá válnak, és fehér, egyenetlen csíkokként különböznek egymástól. A leggyakoribb okok a következők:
- gyors növekedés serdülőkorban
- terhesség
- hirtelen fogyás
- néhány hormonális gyógyszer és fogamzásgátló
- túl gyorsan hízik
Hogyan lehet megszabadulni a striáktól - megfelelő étrend
A striák nem szeretik a K-vitamint és a cinket. Az ezekben az összetevőkben gazdag étrendnek köszönhetően a bőr gyorsabban visszatér rugalmasságához. Az étrend gazdagítása K-vitamint és cinket tartalmazó termékekkel kifizetődő, különösen akkor, ha a striák csak most kezdenek megjelenni. A K-vitamin főleg a paradicsomban, a zöld leveles zöldségekben és a tejtermékekben található. Keressen cinket diófélékben, tenger gyümölcseiben, tökmagban és hajtásokban.