Hogyan lehet fogyni színes étrenddel

Minden színnek megvan a maga energiarezgése, amelyet a test információként érzékel - állítják a kutatók. A színekkel ellátott étrend bizonyos színű ételek fogyasztásán alapul, a test szükségleteitől függően.

lehet

Két napos kirakodó étrenddel indul, amelynek során a hangsúly a gyümölcsökön, zöldségeken, salátákon, friss gyümölcsön, teákon van. Ezután váltson át egy bizonyos színű ételt további 2-3 napra. Utánuk a szín még 2-re változtatható stb. A tej- és teljes kiőrlésű termékek fogyasztása nagyon kis mennyiségben megengedett.
SÁRGA - Aktiválja az emésztőnedveket
A fogyáshoz elsősorban a sárga színre van szükség. A napot és a fényt szimbolizálja. A sárga stimulálja a mirigyeket az emésztőnedvek termelésére. Segít megtisztítani a májat és aktiválja a gyenge gyomrot. Ha napközben sárga termékeket fogyaszt, akkor megtörik az emésztőrendszeri elzáródások.

Sárga zöldségek és gyümölcsök: mandarin, narancs, őszibarack, sárgabarack, dinnye, mangó, sárga paprika, sárga szilva (szemét), sárga alma, ananász, fűszerek: sáfrány, curry.

PIROS - A test tisztításához 2 napig