Hogyan lehet fogyni otthon a sztárok edzőivel

Nagykövetei annak az ötletnek, hogy szuperül alkalmasak legyünk akár sok időt töltve otthon. Hallgassuk meg őket!

Sylvia Canin 2020. március 16

sztárok

Maradj otthon! Semmilyen módon nem vehetjük figyelembe a helyzetet, amely mindannyiunkat érint. Amíg otthon vagyunk, gyakran csak a hűtőszekrényig és vissza járunk. Amikor annyi időnk van önmagunkra és otthonunkra, akkor jó megpróbálni mindent megtenni, ami eddig elcsúszott a munkánk elkötelezettsége között. Például. hogy kivegyék a fitnesszőnyegeket, amelyeket gyakran szépen bedugnak az ágy alá.

Számos módot kínálunk Önnek az otthon terében való mozgásra, olyan jó, hogy akkor TÉNYLEG KIVÁLT!

Olyan ügyfelekkel büszkélkedhet, mint Gwyneth Paltrow és Jennifer Lopez, és csaknem félmillió követővel az Instagramon. A Tracy Anderson Methood megalkotója pontosan ez az oktató és motivátor, amely még a lustákat is képes provokálni edzésre. Módszerei és mozdulatai atipikusnak tűnnek, és ez az erősségük. Tracy gyakorlataival megmozgathatja az egész testét, és ha elég hosszú ideig kitart ezek mellett. meglátja azokat a változásokat is, amelyekre már régóta vágyott.