Hogyan lehet fogyni - Egészséges világ
A súly egyensúlyának hiánya a lelki és szellemi test egyensúlyhiányára utal. A zsír minden centiméterének megőrzéséhez új 2,5 km-es erekre van szükségünk, így a szívnek keményebben kell dolgoznia a vér kitolásán. A további terhelés gyengüléséhez és magas vérnyomásához vezet. A diéta kényszerített, és ezért érezzük, hogy kínoznak minket. Böjtöléskor megnő az étvágy, és az ember gyorsan visszanyeri a lefogyott súlyt és többet halmoz fel. Az állandó éhezés miatt a test feláldozza jelenlegi energiaigényét. A test energiát takarít meg zsírrá alakítva.
Az agy túl erőteljes ahhoz, hogy kontroll nélkül maradjon!
Ha az akarat és a képzelet konfliktusban van, a képzelet mindig győz. Képzelete segítségével megszabadulhat rossz szokásaitól. Ha hittel, vágyal, elvárással táplálja képzeletét, és képezi azt a célok vizualizálására, hogy lássa, érezze, ízlelje és megérintse őket - el fogja érni, amire vágyik. Amire a rossz szokásnál többre van szüksége, az a legyőzésének előnye. mu! Nagyon szeretné, ha az esemény megtörténne! Hinni kell abban, hogy az esemény megtörténhet! Arra kell számítani, hogy az esemény megtörténik! Az agy növeli energiáját, ha kevésbé aktív - alacsony frekvenciákon több információt elnyel és felhalmoz.
Ha folyamatosan a túlsúlyra gondol, és elhatározza, hogy lefogy - akkor csak függővé válhat!
Ha fogyni akar, akkor az első lépés a probléma külső szintű mérlegelése. Előzetesen tudnia kell, milyen eredményre számít.
A következő lépés az előnyök elemzése az Ön számára, beleértve az 5 érzéket:
Látomás - nézz meg egy fotót, amelyen olyan vékony vagy, amennyit csak akarsz
Érintés - képzeld el, milyen puha és sima a tested bőre
Kóstolja meg - képzelje el az étel ízét, amelyet az étrendben fogyaszt