Hogyan lehet fogyni a holddiéta segítségével Kíváncsi

A holddiéta közvetlenül kapcsolódik a hold fázisaihoz és azok testünkre gyakorolt ​​hatásához. Ezért nekik kell igazítanunk étrendünket.

Alatt telihold a test leginkább fogékony a diétákra. Ebben az időszakban minden sejt megtisztul a méreganyagoktól és méreganyagoktól. Ezért a teliholdi étrend folyadékok használatán alapul.

Teliholdi étrend

A telihold előestéjén kezdődik és 24 órán át tart. Ihat vizet, friss gyümölcsleveket, amelyek vízhajtó tulajdonságokkal rendelkeznek. A legjobb, ha frissen facsart gyümölcsök és zöldségek levét inni.

Fogyás 250 gramm és 1 kilogramm között van.

A diéta itt újhold eltávolítja a vizet, a méreganyagokat a testből és serkenti a lipolízis folyamatait - a sejtekben tárolt zsírok lebomlását.

Újhold diéta

A diéta az újhold előtti napon 18 órakor kezdődik és 36 órán át tart. A menüben levesek és zöldséglevesek szerepelnek naponta 4-5 alkalommal. A levest elkészíthetjük sárgarépából, burgonyából, paprikából, babból és egyebekből.

---