Hogyan lehet fogyni 3-4 kg-ot csak 2 nap alatt ezzel a 48 órás Bio View étrenddel

Utasítások erre a "48 órás" étrendre

Fogyás szirup

• 300 ml vizet
• 2 evőkanál citromlé
• 1 evőkanál juharszirup
• 1 teáskanál csípős paprika
• 1 teáskanál gyömbér (őrölt)

Keverje össze az összes hozzávalót és igyon lefekvés előtt este.

Lé az anyagcsere serkentésére

• 6 evőkanál citromlé
• 2 friss paradicsom
• 4 gerezd fokhagyma
• 500 ml vizet
• 6 jégkocka

Keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben, amíg lédús nem lesz. Reggeli előtt igyuk meg ezt a gyümölcslevet.

Megjegyzések:

1) Kövesse ezt a diétát a hétvégén.

2) Egyél gabonaféléket, zöldségeket és kis mennyiségű diót ez alatt a 2 nap alatt, mivel ezek aktiválják a tisztítási folyamatot.

3) Jó paradicsomot enni, mivel ezek jó forrásai az antioxidáns likopinnak.

4) Igyon zöld teát cukor nélkül.

Szigorúan kövesse ezeket az utasításokat, és ez a 48 órás étrend 2 nap alatt 3-4 kg fogyást segít.

Mitől olyan hasznos ez az egyszerű étrend

Víz

A víz funkciói a testben létfontosságúak a tápanyagok és az oxigén sejtekbe juttatásához, a tüdő levegőjének megnedvesítéséhez, az anyagcsere fokozásához, a szervek védelméhez, a szervek által felszívódó tápanyagok elősegítéséhez, a testhőmérséklet szabályozásához, valamint az ízületek és csontok védelméhez.
Ezenkívül a víz is fontos a méreganyagok kiürítéséhez a testéből, hogy egészségesek legyenek. A vízivás az éhségérzetet is csökkenti, és segít a fogyásban.

---