Hogyan lehet ezt kitölteni és hogyan lehet legyőzni

A Libra magazin egymást követő számaihoz

Az elhízás oka számos, de gyakori formái főleg két tényezőhöz kapcsolódnak: az anyagcseréhez (és elsősorban a szénhidrátokhoz és zsírokhoz); és pszichológiailag kondicionált fokozott étvágyat.

A szénhidrátok könnyen emészthető tápanyagok, és amikor energiára van szükség, a szervezet főleg rajtuk keresztül látja el. Ezek a közvetlen forrás, ellentétben a zsírokkal, amelyeket sokkal nehezebb energiává átalakítani. Amikor azonban több szénhidrát kerül be az étrendbe, mint amennyire szükség van, zsírként tárolódnak. A normál étkezés utáni metabolizmus során a szénhidrátokat glükózra bontják, majd glikogénként tárolják. A glikogén egy része a májban tárolódik, és ha szükséges, állandó vércukorszintet tart fenn, a másik része felhalmozódik az izmokban és biztosítja munkájukat. Normális esetben a máj körülbelül 90 g glikogént tartalmaz, a többit (több élelmiszer bevitele miatt) az acetil-koenzim-A nevű enzim hatására zsírokká alakítják. Ezek a zsírok a zsírraktárakba irányulnak, ami már a szubkután zsír felhalmozódását jelenti.

A Garcinia cambogia déli gyümölcs, amelyet régóta használnak az indiai ayurvédikus orvoslásban. Megállapították, hogy különösen magas a hidroxi-citromsav (HLC) értéke. De hogyan tudna segíteni az ügyben? A HLC-ről kiderült, hogy gátolja a fent említett enzimet, és így blokkolja a zsírok szintézisét a szénhidrátokból, ami automatikusan befolyásolja a testtömeget. A glikogénkészletek továbbra is tele vannak, jelet küldve az agynak, hogy nincs szükségünk több élelemre. Mindez látható hatással van a testre, mert nem érzünk féktelen éhséget, kevesebbet eszünk, ugyanakkor nem szenvedünk energiahiánytól, mivel a testünk elkezdi a zsírraktárakban tárolt energiát fogyasztani.